El zinc y el magnesio son dos minerales naturales esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Ambos contribuyen a que tengamos más energía y vitalidad (1) y, además, fortalecen nuestros huesos (2) y mejoran nuestro sistema cognitivo (3).
El estilo de vida frenético que llevamos actualmente hace que nos alimentemos mal y que suframos un mayor nivel de estrés, lo que provoca el déficit de algunos minerales como el zinc y el magnesio.
Además, el consumo excesivo de cafeína y alcohol, o el estrés, pueden afectar a la forma en que nuestro cuerpo absorbe los nutrientes que necesita para su buen funcionamiento.
¿Pueden ayudarnos los suplementos?
Si sospechas o has descubierto recientemente que tienes un déficit de cualquier mineral o vitamina, añadir a tu rutina un suplemento nutricional, es la mejor decisión para proteger tu salud.
La dieta occidental moderna suele ser alta en carbohidratos y cereales, que no son buenas fuentes de zinc o magnesio.
Por este motivo, nuestras Cápsulas de Zinc y Magnesio pueden ser la mejor opción para evitar molestias y afecciones, al igual que nuestro Multivitamínico ZMA, que contiene zinc, magnesio y vitamina B6.