¿Qué son las Gominolas de Creatina?

La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo y que está científicamente probado que aumenta el rendimiento físico (1). La creatina es un suplemento bien investigado en la industria del deporte y se usa en suplementos de fitness (2).

Con 3g de creatina por ración, estas gominolas con sabor a limón son una forma sabrosa y cómoda de complementar tu ingesta diaria.

¿Por qué debería incorporar a mi rutina un suplemento de creatina?

Pequeñas cantidades de creatina se encuentran en alimentos como la leche, los mariscos y la carne roja. Esto puede hacer que sea difícil asegurarse de obtener suficiente cada día. La incorporación de un suplemento de creatina en su dieta asegurará que sus niveles se recuperen, lo que lo ayudará a aprovechar al máximo cada entrenamiento.

¿Qué funciona bien junto con las Gominolas de Creatina?

Si quieres un empujón de energía antes de tu entrenamiento, prueba nuestras Gominolas de Preentreno. Este bestseller con sabor a arándanos están enriquecidos con cafeína y vitamina B6 para reducir la sensación de cansancio (3).

Referencias

1. La creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad y corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3g de creatina.
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24688272/
3. La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

• 3g de monohidrato de creatina por ración
• Delicioso sabor a limón
• La creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad (1)

Jarabe de Glucosa, Azúcar, Monohidrato de Creatina, Humectante (Glicerina), Gelatina de Ternera, Azúcar Glas, Acidulantes (Ácido Málico, Ácido Cítrico), Gelificantes (Agar, Pectina), Aromas Naturales, Colorante (Curcumina).